Détails

Catégorie : Expression corporelle

Publication : 3 février 2017

Mis à jour : 16 juillet 2024

L'inscription donne droit à un cours d'essai avec possibilité d'annulation
Si certaines activités vous donnent envie de continuer pendant les vacances, n'hésitez pas à nous solliciter, nous ferons notre possible pour mettre un stage en place 

Travail axé sur la découverte du mouvement dans un climat de confiance pour que les adhérents puissent s'exprimer et aller vers de nouvelles sensations. Avec un vocabulaire corporel adapté, précis et technique, l’animatrice laisse place à la liberté d'interprétation.
Les ateliers se décomposent en plusieurs parties : D’abord l'échauffement, suivis d’exercices techniques, et enfin la chorégraphie.
 
On utilise généralement des musiques rythmées. Dans le modern'Jazz on peut inclure le street Jazz qui se pratique plutôt sur des musiques R'N'B.

Nous conseillons l’équipement suivant : 1 leggings, 1 tee shirt, 1 paire de chaussures souples

A partir de 8 ans
Découverte des notions de pulsation, de tempo et de rythmique. Travail autour du corps dans son ensemble pour mieux comprendre les différentes parties qui sont en mouvement et ainsi, mieux les isoler.

Les ateliers se décomposent en plusieurs parties : D’abord l'échauffement, suivis d’exercices techniques, et enfin la chorégraphie. Les ateliers se déroulent sur de la musique RAP et R'N'B.Vous travaillerez parfois sur des tapis en mousse pour l'apprentissage de certaines figures.

Nous conseillons l’équipement suivant : baskets souples et genouillères pour les exercices au sol

 

 
Perfectionnement à la salsa cubaine (festive et dynamique) pour une heure de détente !

 

 
Initiation à la batchata (ludique, sensuelle et dynamique) pour une heure de détente !

 

A partir de 15 ans - Accessible même aux débutants
Ouvert aux femmes et aux hommes, cette danse vise à sublimer le corps par des mouvements qui expriment les sentiments et transmettent leur énergie. Cet atelier vise à initier les débutants et perfectionner les connaisseurs.
 

A mi-chemin entre les danses latines et le cours d'aérobic, la Zumba permet de se dépenser en s'amusant et en se laissant entrainer par la musique ! Cet atelier est accessible aux débutants.

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Catégorie : Expression corporelle

Publication : 16 octobre 2016

Mis à jour : 2 octobre 2024

SAISON 2024-2025

Intervenante : Yalili RODRIGUEZ

Zumba Ados/Adultes, à partir de 16 ans, démarrage ateliers, lundi 16 septembre 2024.
Lundi  19h-20h, Tarif annuel : 135€ Clétiens / 160€ Non Clétiens, complet, liste d'attente.
Lundi   21h-22h, Tarif annuel : 135€ Clétiens / 160€ Non Clétiens.
Jeudi   19h-20h, Tarif annuel : 135€ Clétiens / 160€ Non Clétiens, complet, liste d'attente.

Zumba Kids, démarrage atelier, jeudi 19 septembre 2024.
Jeudi   18h-19h, Tarif annuel : 135€ Clétiens / 160€ Non Clétiens.

A l'espace Philippe Noiret, salle polyvalente 2.

A mi-chemin entre les danses latines et le cours d'aérobic, la Zumba/Zumba Kids permet de se dépenser en s'amusant et en se laissant entrainer par la musique ! Cet atelier est accessible aux débutants.

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Catégorie : Expression corporelle

Publication : 16 octobre 2016

Mis à jour : 8 octobre 2024

SAISON 2024-2025

Intervenante : Farah BELLALI (association Ambre & Jasmin)

Adultes niveau débutant
Jeudi 19H - 20h15
Salle Maurice Martin

Tarif annuel : 
225€ Clétiens / 245€ Non Clétiens

Adultes niveau intermédiaire
Jeudi 20h30 – 22h
A l'espace Philippe Noiret, salle tango

Tarif annuel :
270€ Clétiens / 295€ Non Clétiens

A partir de 17 ans - Accessible aux débutants

Présentation
Ouvert aux femmes et aux hommes, cette danse vise à sublimer le corps par des mouvements qui expriment les sentiments et transmettent leur énergie. Cet atelier vise à initier les débutants et perfectionner les connaisseurs.